Marches méditatives en pleine nature

Je vous propose des marches méditatives

Pour Adultes sensibles

Qui souhaitent ralentir, respirer et se connecter à eux-mêmes

Le samedi matin de 10h00 à 12h00

(trajet compris)

de septembre à novembre (en fonction météo)

de Avril à juin

Si la météo ne permet pas la marche en pleine nature :

Relaxation et méditation guidée 1h30 en intérieur

Spécial ancrage et nature

Ce moment permettra de garder l’énergie de la séance tout en restant dans un espace confortable

Au programme :

• Marche consciente

• Exploration sensorielle

• Pauses méditatives

• Connexion à une pierre d’ancrage

Durée : 1h30

Petit groupe de 4 à 8 personnes

Tarif découverte : 15€la séance

et 50€le mois/engagement 4 séances 1 par semaine

Ces marches sont faites pour toi si tu veux :

• Apaiser ton système nerveux

• relâcher le stress

• Retrouver de la clarté intérieure

• Te connecter à la terre et à la nature

• Rencontre et partage avec le groupe

Si tu sens que ça te parles :

j’appui sur le bouton je réserver ma séance

Tu peux me contacter si tu veux avoir plus d’infos

sur les prochaines dates

Consignes pratiques :

Prévoir :

• Chaussures confortables

• Vêtements adaptés à la météo

• Bouteille d’eau

• Un tapis ou plaid