Marche Coaching
Marcher pour avancer dans la vie
Parfois il suffit de faire un pas dehors pour commencer à avancer à l’intérieur
Je vous propose un accompagnement en pleine nature qui associe les bienfaits de la marche consciente et la puissance du coaching individuel.
Marcher apaise le mental, libère la parole, stimule la créativité et permet d’accéder plus facilement à ses ressentis. La nature devient alors un véritable partenaire de transformation.
Le bruit des feuille sous nos pas, le chant des oiseaux, le souffle du vent, la lumière du soleil les couleurs au fil des saisons…
Tout invite à ralentir, à respirer pleinement et à revenir à soi-même.
Au fil de notre marche, nous explorerons ensemble votre problématique, vos aspirations et votre projet.
grâce à des temps d’échange, des exercices de coaching, des moments de silence, d’observation et de respiration consciente vous pourrez :
Prendre du recul sur votre situation;
Clarifier vos objectifs;
Dépasser certains blocages;
Retrouver confiance en vos ressources;
Faire émerger de nouvelles solutions;
Repartir avec un plan d’action concret et aligné.
Chaque parcours est entièrement personnalisé selon votre besoins du moment
Formules Marche Coaching
Marche coaching “Elan”
Demi Journée (environ 3h30 4h00) 240€
Une séance immersive pour retrouver de la clarté, débloquer une situation ou prendre une décision importante
Cette formule comprend :
Un entretien préparatoire par téléphone 30mn
La séance de rando coaching ½ journée
Un carnet de synthèse personnalisé avec les pistes de réflexion et les actions à mettre en œuvre;
Un échange téléphonique de suivi de 30 mn dans les quinze jours qui suivent.
Marche coaching “Métamorphose”
Journée complète : (environ 6h00)450€
Une immersion profonde pour accompagner une transition de vie, un projet personnel où professionnel, une reconvention, un épuisement ou une recherche de sens.
Cette journée comprend :
Un entretien préparatoire par tel 30mn
Une journée de coaching ponctuée de temps d’exploration, de pauses d’exercices et de réflexion,
Un temps de bilan en fin de journée;
un carnet d’accompagnement personnalisé;
deux séances de suivi en visioconférence dans le mois en cours où par téléphone (45 mn chacune)
afin d’ancrer les changements dans la durée.
Chaque accompagnement est réalisé dans un environnement naturel choisi avec soin et adapté à votre condition physique.
En marchant , le corps avance…et l’esprit ouvre de nouveaux chemins.
Parcours “Renaissance” Marche coaching
Journée complète : (environ 6h00) 690€
Comprenant :
Une immersion profonde pour accompagner une transition de vie, un projet personnel où professionnel, une reconvention, un épuisement ou une recherche de sens.
Cette journée comprend :
Un entretien préparatoire 30mn
Une journée de coaching ponctuée de temps d’exploration, de pauses,
d’exercices et de réflexion,
Un temps de bilan en fin de journée;
un carnet d’accompagnement personnalisé;
Suivi de 4 séances sur 2mois en visioconférence où en présentiel (45 mn chacune)
afin d’ancrer les changements dans la durée.
Un contact WhatsApp tout au long du parcours
Chaque accompagnement est réalisé dans un environnement naturel choisi avec soin et adapté à votre condition physique
suivie de 4 séances de coaching d’1h00 sur 2mois
Une séance 1 h00 de LAHOCHI 13 -ème Octave (En savoir +clic bouton bleu)
Une Méditation guidée personnalisé 45mn
un bracelet pierre de lave ancrage offert
Cette dernière formule crée un véritable accompagnement dans le temps et permets d’obtenir des résultats plus durables, elle s’intègre à l’univers autour de la liberté,
la reconnexion à soi et votre transformation intérieure.